出張マッサージの料金をご覧下さい。

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コース料金

指名料

　1,000円

交通費.

　市内中心部1,000円（中区、中村区、東区、千種区）その他名古屋市内 1,500円または2,000円

クレジットカード払い

　ご利用可能（受付の際にお伝えください。）

　マッサージの効果・効能

健康維持や体調の改善などにマッサージが注目されています。
ところでマッサージの効果や効能と言われると、何となくとしか分からない方が多いと思います。
今回はそれを紹介していきたいと思います。

・まずマッサージとは？
最初にマッサージがどのようなものかを知る必要があると思います。
マッサージとは筋肉を押したり、叩いたり、さすったり、揉み解すことで、
筋肉の張りやコリをほぐし体調の改善を手伝う手技療法となっております。
現在では国家資格を持ったマッサージ師が行っている治療院の他、リラクゼーションサロンなどでも幅広い分野で行われております。

・マッサージの効果
マッサージのテクニックは人の体を押したり、揉んだり、さすったりと様々な種類がありますが、
基本的には筋肉を解して柔らかくしていき、血流を改善させることで、体調の改善を促す事を目的としていきます。
その為、関節を鳴らすような危険な手技とは違い身体に優しく安全な方法であるとともに即効性が高く、様々な作用が及ぼすこともあり、広く人々から受け入れられています。
その為リラクゼーションサロンなどでの慰安から治療院などでの疾患に対する治療の他、病院でのリハビリなどの色々な現場で見ることが出来ます。

・マッサージの効能
上記の効果により、マッサージには様々な効能がございますので
一つずつ説明したいと思います。

1.外部から刺激を与えることで滞った血流が改善し、凝り固まった筋肉が柔らかくなる
筋肉を揉み解すことにより滞っていた血液が押し流され、また硬く凝り固まった筋肉が外部からの刺激を受けて柔らかくなることで血流が改善します。
その結果、細胞の隅々まで新鮮な血液がいきわたり、血液が滞っていたことで一種の酸欠状態になった細胞に酸素をいきわたらせることが出来ます。
細胞に酸素がいきわたることで新陳代謝が活発になり、また血流が改善されることで老廃物の排出が促されて筋肉の緊張が取れることで、凝りや張りといった症状が改善されていきます。

2.血流の改善により、体幹の血液が末端まで行きわたり冷え症が解消される。
冷え症の原因の一つとして上げられるものの一つに血液の滞りがあります。
マッサージによる血流の改善により放熱を担当する末端の血液が押し流されて、
新しい血液がいきわたることで、冷えた血液が押し流されて冷え性が改善されます。

3.筋肉が柔らかくなることで筋肉痛や怪我の予防になる。
激しい運動をした後に緊張した筋肉を解すことで、筋肉痛の原因となる乳酸などの発痛物質を押し流し、筋肉痛の予防を行うことが出来ます。
また普段から筋肉を解していき、柔らかい状態にしておくことで身体のバランスなどが安定し、スポーツをしたときのアクシデントにも対応しやすく怪我の予防が望むことができます。
その為、プロスポーツ選手などは練習後のマッサージなどを重視しており、専門のマッサージを雇っているところも少なくありません。

4.副交感神経が活発になり、リラクゼーション効果をもたらす。
筋肉を解し、血流が改善することに加えて身体に対して心地よい刺激をもたらすことで、
自律神経にも効果を及ぼし、副交感神経を活発にさせます。
その結果、ストレスの解消や心身の不調の改善などの効果を見込めます。
こちらの効果は広く知れ渡っており、リラクゼーションサロンなどでもマッサージか行われている要因となっております。

5.柔軟性が改善され、疾病者の日常生活におけるＱＯＬの向上に役立つ
マッサージの手技の中には固まってしまった関節の柔軟性を取り戻すという役割を持ったものがあります。
その為、病院のリハビリの現場などでも利用され日常生活におけるＱＯＬを改善させる手助けを担ったりします。
また骨折のリハビリでも骨折部の周辺部をマッサージすることで血流を増やし、骨折の回復を手助けする方法がありますので整形外科や整骨院でもマッサージを行っているところがあります。